Verantwortungsvolles Spielen
Einführung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden, nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Spielen Sie nur zum Spaß mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Wenn Sie feststellen, dass Glücksspiel einen negativen Einfluss auf Ihr Leben hat, suchen Sie bitte professionelle Hilfe.
Altersverifikation
In Deutschland ist Glücksspiel nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Sie müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um an Glücksspielen teilzunehmen. Wenn Sie unter 18 Jahren sind, dürfen Sie diese Dienste nicht nutzen.
Warnsignale für problematisches Glücksspiel
Achten Sie auf folgende Warnsignale:
- Wiederholte Versuche, Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen
- Geheimhaltung Ihrer Spielaktivitäten vor Familie und Freunden
- Spielen mit Geld, das für andere wichtige Ausgaben bestimmt ist
- Erhöhung der Einsätze, um denselben Nervenkitzel zu erreichen
- Reizbarkeit oder Nervosität, wenn Sie nicht spielen können
- Vernachlässigung von Arbeit, Schule oder persönlichen Beziehungen
- Wiederholte erfolglose Versuche, mit dem Spielen aufzuhören
- Finanzielle Probleme oder Schulden infolge von Glücksspiel
Selbsthilfe-Tools
Viele Glücksspielplattformen bieten die folgenden Tools an:
- Einzahlungslimits: Setzen Sie wöchentliche oder monatliche Grenzen für Ihre Einzahlungen
- Verlustlimits: Begrenzen Sie den Betrag, den Sie an einem Tag verlieren können
- Reality Checks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie an die Zeit erinnern, die Sie gespielt haben
- Spielpause: Nehmen Sie eine vorübergehende Auszeit vom Glücksspiel
- Selbstausschluss: Sperren Sie sich selbst von Glücksspielplattformen, um einen längeren Zeitraum nicht zu spielen
Unterstützungsorganisationen
Wenn Sie Probleme mit Glücksspiel haben, wenden Sie sich an eine dieser vertrauenswürdigen Organisationen:
Deutschland
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung und Online-Hilfe für Glücksspielsucht
Webseite: www.bzga.de - Telefonseelsorge – 24/7 kostenlose psychologische Unterstützung
Telefon: 0800-1110111 oder 0800-1110222 - Selbsthilfebörse für Glücksspielsucht – Lokale Selbsthilfegruppen und Beratungsstellen in Ihrer Nähe
Internationale Ressourcen
- GamCare (Vereinigtes Königreich) – www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich) – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada) – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) – www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt
Wenn Sie glauben, dass Sie ein Glücksspielproblem haben, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, professionelle Unterstützung anzunehmen. Sprechen Sie mit einem Vertrauensperson, wenden Sie sich an eine der oben genannten Organisationen oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Fachmann. Je früher Sie handeln, desto besser können Sie die Situation kontrollieren.